Hẳn bạn đã có lần thấy người khác, hoặc chính bạn, bẻ ngón tay kêu răng rắc như một thói quen, và khi bẻ xong thì cảm thấy thoải mái dễ chịu. Người đó đã "nghiện" bẻ ngón tay rồi, nhưng tại sao bẻ ngón tay lại gây nghiện? Hầu hết những người nghiện bẻ…
Loãng xương để lại hậu quả rất nặng nề, làm cho xương trở nên giòn, mỏng manh và rất dễ gãy, kể cả khi không bị chấn thương. Nhiều người từng nghĩ rằng chứng loãng xương là một vấn đề "xa xỉ", ít khi gặp và cũng không nên quá bận tâm. Nhưng thực tế…
Quýt là loại cây ăn quả quen thuộc ở nước ta, cũng là một loại trái cây rất được ưa chuộng trong dịp Tết bởi chẳng những đẹp mắt, mùi thơm, có thể dùng làm cây cảnh mà ăn quả lại ngon, bổ. Đông y từ lâu đã biết đến tác dụng làm thuốc của…
Có một động tác tập thể dục có "sức hút" đến nỗi cả làng tập theo tạo thành phong trào, nhằm giúp chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm. Khi bước vào tuổi 40, sức khỏe của bất kỳ ai cũng có xu hướng suy giảm, thậm chí nhiều người bắt đầu phát bệnh.…
Có những loại thực phẩm tốt mà bạn cần đặc biệt chú ý vì nó chỉ tốt khi bạn ăn đúng cách và đủ. Tuy nhiên khi bạn ăn quá nhiều chúng lại trở nên đặc biệt nguy hiểm. 1. Đậu Brazil: Được coi là nguồn cung cấp selenium tốt nhất, đây là loại nguyên…
Dưa hấu là loại trái cây giải khát được ưa chuộng vào mùa hè. Tuy nhiên, ăn dưa hấu bằng thìa hay dưa để lạnh không những mất tác dụng của loại quả này mà còn ảnh hưởng sức khoẻ. Dưa hấu không chỉ ngon ngọt, mát bổ, mà còn giúp giữ nước và làm…
Theo lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, thịt gà là món ngon nhưng nếu không kết hợp với các món ăn, gia vị khác sẽ mất ngon. Tuy nhiên theo quan niệm đông y, thịt gà cũng tối kỵ với rất nhiều thứ khác nhau. Theo lương y Minh, trong Đông y, thịt gà…
Là loại rau gia vị quen thuộc nhưng rau răm cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Theo Đông y, rau răm có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm. Rau răm khi ăn sống giúp ấm bụng, tiêu thực, kích thích tiêu hóa, sát trùng,…
Dưới đây là những thói quen đang âm thầm giết hại cơ thể mà bạn không hề ngờ tới. Nam giới càng ít trò chuyện thân mật với người trong gia đình bao nhiêu thì áp lực Không dành thời gian cho việc tập thể dục Nhiều người cho rằng họ bận rộn làm việc…
Vải là loại trái cây mùa hè được rất nhiều người yêu thích nhưng nếu ăn nhiều khiến cho cơ thể thừa glucoza dễ gây ra “ngộ độc”. Không để phụ nữ có thai và trẻ nhỏ ăn quá nhiều vải Quả vải trong đông y có tính đại nhiệt (nhiều nhiệt) có tác dụng…
Để đẹp hơn, phụ nữ có thể không quản ngại tìm kiếm những phương pháp cầu kỳ, phức tạp hay thậm chí đắt đỏ. Tuy nhiên, đôi khi bí quyết để xinh đẹp lại gần gũi và rất đơn giản như: uống 3 ly sữa đậu nành mỗi ngày. Công dụng của sữa đậu nành…
